LA PSICOMOTRICIDAD EN LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS LABORAL.
Psicomotricidad en el trabajo
Palabras clave:
Síntoma, estrés, trabajo, Psicomotricidad, respiración, movimiento, vida.Resumen
En algún momento la mayoría de los trabajadores han sufrido estrés laboral; esto ha sucedido, incluso, hasta cuando les gustaba su trabajo. En esto influyen los horarios, los compañeros o el jefe, el exceso de trabajo, despidos de los compañeros; por situa- ciones como lo que estamos atravesando en todo el mundo con la pandemia que oca- siona estrés y daña la salud tanto física como emocional. La Psicomotricidad practicada en el área laboral, como se describe en esta experiencia, fue una forma de aliviar el es- trés y mantenerse saludable y sentirse mejor consigo mismo y con todo lo que los ro- deaba; les ayudó a tener un mejor desempeño tanto laboral como familiar.
Citas
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